Cours N°264: Aguerrir la Coiffe des Rotateurs des Epaules

Dans cette vidéo je vous montre un exercice facile à faire pour proteger sa coiffe des rotateurs des épaules.

Comments (2)

Richard · August 6, 2024

Aucun problème pour plus d'exos avec les extenseurs ou autre d'ailleurs.

John · July 25, 2024

Chouette 😍 merci 👍🏻 et volontier pour plus d’exo avec l’extenseur 😁💪🏻🔥