Nic

Ungeplant auf der Wiese n gelandet 😂😊

Nun habe ich meinen dritten Lauf hinter mir in diesem Jahr. Einmal 104 km gehen, einmal 44 km mir 1900 Höhenmeter lauf und zum Abschluss dieses Jahr nochmal 100 km gehen .... Beim zweiten langen lauf war ich glatt nach 17.35 Stunden im Ziel, somit fast zwei Stunden schneller als beim ersten Hunderte

Jeden Tag um die 1000hm , heute mit 40 km Bike Tour kombiniert. Macht gerade total viel Spaß. Und ab Nachmittag schön zum Wellness 🥰 Every day around 1000hm, today combined with 40 km bike tour. It's a lot of fun right now. And from the afternoon nice for wellness 🥰

Auszeit und Trainingslager Time out and training camp

Nach meinem Ultra Marathon ist vor dem Ultra ..... also Training angesagt. Gestern gemütliche 30 km um einen traumhaften See. Es war sehr warm da musste ich auch mal aus meinen Laufsachen raus und bin kurzerhand in das Wasser gesprungen. Die anderen Badegäste hat es hoffentlich nicht gestört 🫣. Aft

Juhu, ich habe gestern meinen ersten Ultratrail Marathon gemeistert. 1800hm Und 44 km … Das ganze war sowas von hart. Die warmen Temperaturen haben sich angefühlt als ob ich in der Wüste unterwegs war. Über 30 grad hatte es am Mittag. Aber ich habe gefinisht und bin über glücklich 🥰 Yay, I mastered

Gegen 9 Uhr durch das Ziel gegangen. Meine Füße wollt ihr jetzt nicht sehen und ich sage erst einmal gute Nacht. Went through the finish line around 9 o'clock. You don't want to see my feet now and I'll say good night first

Nach 80 km ist Lächeln nicht mehr so einfach, aber ich gebe mein bestes. Und bald hab ich es geschafft. After 80 km, smiling is not so easy anymore, but I give my best. And soon I made it.

Bin gerade unterwegs 104 km laufen . Beim Start noch sonnig, jetzt laufe ich gerade im Regen . Halbzeit ist geschafft! I'm on my way to run 104 km. At the start still sunny, now I'm running in the rain. Halftime is over

Ein kurzes Update von mir. Sorry das ich hier gerade so gut wie nicht anzutreffen bin. Im Moment bin ich einfach nicht in der Lage und Stimmung . Wenn sich bei mir alles geklärt hat, dann werde ich auch wieder mehr anzutreffen sein . Ich hoffe ihr nehmt mir das nicht übel. A short update from me. So

Zwar im Krankenstand, aber heute habe ich mir mal wieder etwas Neues gegönnt. Beim nächsten Club besuch werde ich bestimmt etwas davon anziehen. Mit der passenden Unterwäsche sieht es dann natürlich noch besser aus und das ein oder andere Foto dazu … Although on sick leave, but today I treated mysel

😣😣😣

Längere Pause 🫤😣. Aber alles gut gegangen 👍 Longer break 🫤😣. But everything went well

Das Jahr fängt nicht so gut an. Ich hatte die Tage wenig Zeit und jetzt ist meine Hand Kaputt und ich warte auf meine OP .... Also sorry wenn man gerade etwas wenig von mir hört. The year doesn't start so well. I had little time the days and now my hand is broken and I'm waiting for my surgery ....

Am Wochenende durfte ich endlich mal wieder ausgehen. Da es zeitlich gerade immer sehr schwierig ist hat mir der freie Abend richtig gut getan. Ich hoffe mein Outfit hätte euch auch gefallen 😉😉😘

Ich hoffe ihr hattet einen guten Start ins neue Jahr. I hope you had a good start to the new year.

Heute habe ich von einem Unterstützer ein kleines Präsent erhalten was mich sehr gefreut hat. Genau das richtige aus meiner Wunschliste !!😎 Ich Befinde mich gerade im Training für einen Wettkampf und die Zeit wird knapp, dass ist auch der Grund warum ich hier etwas weniger anzutreffen bin. Aber gen

Traumhaft in der Sonne auf dem See, Boot Wind Sonne. Und meine Begleitung hatte auch etwas Spaß, auch wenn er mir nur zusehen durfte. Das war dann doppelt heiß für Ihn 😂

Gestern Abend war mir noch etwas nach Nachtisch 😉. Also hab ich meine Begleitung etwas mit der Hand und Zunge verwöhnt. Ich mag es zu sehen wenn Mann kommt und ich hab den Nachtisch genossen 😈😉.

Mein neuer catsuite

Heute ein Ausflug auf eine Insel und zum schnorcheln. Super schönes Wasser und tolle Fische. Nur habe ich mich trotz Faktor 50 etwas am Rücken verbrannt 🙈.

Dinner 😃

Heute endlich mal wieder ausgehen auf dem Programm. Passt das Outfit ?

Was meint Ihr, welches Outfit steht mir in der Arbeit am besten ?

Auf dem Laufband, was ist besser mit oder ohne Top ?

Ich hatte ein super lecker Abendessen. Was meint ihr hat mein Outfit den anderen Gästen auch gefallen ? Danach musste ich nochmal an die frische Luft, allerdings hatte ich da nur noch das halbe outfit an .

Gestern Abend habe ich ein Geschenk von euch anprobiert. Ich muss sagen es hat mir sehr gut gefallen und auch sofort die richtige Wirkung gehabt ☺️😈. Danke nochmal für die kleine Aufmerksamkeit .... hat mir sehr viel Freude bereitet.

Mein daily workout. Ich werde immer besser und mein neues Spielzeug erfüllt seinen Zweck.

Heute sehr viel Zeit mit der Schaufel verbracht 🤪

Leider wieder zuhause, aber es waren einfach wunderbare Tage. Und ich habe viele viele Bilder machen können 😉.

Heute nach dem Wellness noch etwas an der Luft gewesen …. Lasst euch überraschen 😉😘

Ein paar Tage relaxen … ein wenig nehme ich euch vielleicht mit 😉

Spontan am Abend noch auf einen kleinen Berg …. Schön war’s.

Letzte Woche noch die schönen Tage genossen und jetzt überall Unwetter. Hat es bei Euch auch so gekracht ?

Hallo. Ich hatte gerade ein paar wirklich schöne Tage. Leider komme ich derzeit sehr wenig dazu Euch zu schreiben oder öfter mal neue Bilder zu machen. Jetzt aber hatte ich wieder die Gelegenheit dazu welche zu machen .... Tage geniessen / Sonne pur / allein am - im Wasser in der Nacht 😈. Ich hoffe

Kurz vor dem Weg zur Arbeit. Unter meiner weisen Kleidung doch etwas auffällig 🫣

Wer findet den Fehler ?? Da will ich von der Arbeit heim und nun steh ich da … Hoffentlich ist der Typ von Pannen Dienst nett 😂

Ein spontaner Shopping Ausflug in die Schweiz. Wohlverdient nach fünf Tagen Nachtdienst.

Danke an meinen Peiniger .... und schon wieder Richtung Gesicht 🙈 (schöner Blow)

Heute habe ich jemanden einen lang ersehnten Wunsch der anderen Art erfüllt. Ich sage nur herrlich lustig und zum Lachen. Hier meine Vorbereitungen dazu. 5 min. Dauerkitzeln waren die Folge. (Morgen habe ich bestimmt einen Muskelkater 🤣) Nachdem ich mich wieder etwas beruhigt hatte habe ich mich me

Hallo Ihr Lieben. Heute hatte ich einen schönen Tag in den Bergen .... Aufstieg statt 7.30 h in 4h geschafft. Abstieg in Regen und Hagel , Nass bis auf die .... 🙈☺️ Gesamt 8h laufen, die Schenkel glühen 🤣

Unboxing🙈😍

Ich erfülle gerne den ein oder anderen Wunsch, dass die Ladung ins Auge geht war aber etwas unerwartet. Darum auch mein hmmmm am Ende 🤭🙈🫣🤣. I like to fulfill one or the other wish that the load goes into the eye, but it was a bit unexpected. That's why my hmmmm at the end 🤭🙈🫣🤣.

Endlich wieder fei ....

Hallo meine Lieben. Ich hatte erst eins meiner Lieblingsspielzeuge in der Hand. Ich bin mir sicher es gefallt euch auch 😈😘. Hello my dears. I only had one of my favorite toys in my hand. I'm sure you like it too 😈😘.

Mein "Natur Bikini" im Urlaub 😜😜 Mir gefällt es und Euch ? Vor allem das letzte Bild. My "nature bikini" on vacation 😜😜 I like it and you? Especially the last picture.

Guten Morgen ihr Lieben, nachdem ich ein schönes Wochenende am See hatte, starte ich heute für 4 Tage in den Nachtdienst. In dieser Zeit wird es für mich schwierig am Abend für euch da zu sein und diverse Wünsche zu erfüllen.😉Ab Freitag bin ich wieder ganz für euch da und freu mich darauf😘Und dann

Was für ein wundervoller sonniger Tag...Was habt ihr heute alles gemacht? ☺️ What a wonderful sunny day... What did you do today?☺️

Wie findet ihr meinen neuen Bikini ?

Wie Ihr vielleicht gesehen habt bib ich gerade im Urlaub und geniesse meine freien Tage. Es ist wunderschön hier und ich lasse es mir mal so richtig gut gehen. Seid mir nicht böse wenn ich jetzt nicht auf eure nachrichten reagiere oder mich nur ganz kurz halte. Ich werde die Tage aber immer mal Bild