GYM DAYYY 💪🏾🏋🏽‍♀️🔥
Uno de los ejercicios que hacemos durante esta época de la temporada:

• Sentadilla "completa" con gomas
• Trabajamos con dos pesos (en mi caso 40 y 80kg)
• Nos guiamos por velocidades (1m/s y 0,5-0,7m/s)