Cours N°1: Se mettre en Garde
Dans cette vidéo, vous allez apprendre à placer vos jambes pour vous mettre en Garde d'une façon générale.
Comments (9)
👍
En effet, le déplacement du poids un peu plus sur la jambe arrière change tout. On est beaucoup plus stable et les coups de pied bas partent beaucoup plus vite !
La répartition en position neutre (55/45) permet peut-être aussi de donner plus facilement un rapide coup de pied d’arrêt de la jambe avant…?
Tout à fait!
Je ne sais pas pourquoi mais j'avais tendance à mettre le poids sur la jambe arrière comme pour la position garde de canne et du coup c'est beaucouuuup plus facile maintenant pour les coups de pieds bas etc
et oui, il faut une position d'équilibre! Qui permet soit d'enlever la jambe avant ou bien de lancer la jambe arrière avec peu d'effort!
Et c'est parti pour la leçon !
Ça va me rendre fort service ! Merci !
👊🏻