QSVTN 88 POR SI NO LO SABIAS
Nada como una serie de comprobaciones científicas (las redes deprimen, de verdad; nunca sabrás si tu pareja va a durar; dormir igual mata; sonreir produce alcoholismo) para sumarlas a esta vibra tan positiva que hay en el ambiente.
Disfruta y recuerda que los tiers superiores pueden asistir por zoom a la grabación del programa en link que estará publicada los lunes PON ESA ALARMA Caracas 800pm.
Comments (8)
Ponés canciones tristes para sentirte mejor ❤️
Mi hija siguió una formación (obligatoria) para ser monitor dentro de un campo vacacional en Montreal, Canadá. Aquel incluyo el curso de resucitación cardiopulmonar. Allí se maneja que la sobrevivencia esta entre 7% a 10%. Mi “what” fue monumental, a lo que dije: “como me ha jodido la televisión”.
Menos mal que no escucho el Podcast con mi mujer jajaja, o se hubiera armado el drama con la pregunta de "¿qué éramos?". Y sobre el que es súper empático y sonríe bastante (más que nadie) con todos los clientes en el trabajo, yo trabajo con ese pana jaja. El perfil es el mismo. Voy a buscar más sobre la investigación.
Tuve que parar el episodio, cuando escuché el ratazo en el pecho jajajajajaja csm
Melatonina. Es el motivo del sueño. Los niños tienen más melatonina que un adulto. A medida que uno envejece, los niveles de melatonina bajan, por eso los ancianos sufren de insomnio y se habla de suplementacion de melatonina.
Jajaja casabe si es carbohidratos (fibroso) . Cuánto de proteina? Cómo mínimo para funciones basicas: 0.8 por peso corporal. Lo ideal? 1.2 , 1.5 por peso corporal.. si se entrena, aumenta un poco a 2.2 o 2.5. Las grasas saludables, necesarias para el sistema inmunitario y control hormonal
jajajaja "la Yuca, tu la pelas, tu la rayas, tu la mueles, tu la bates y casabe comeraaas" jajajja a mi me encanta el casabe, pero sube el índice glicémico...
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