Day 1 Yoga Block ✨️ 7 days program

🧘🏽‍♀️ Pour ce programme de sept jours, je vous invite à pratiquer le yoga avec moi à l'aide de blocs de yoga. Nous travaillerons ensemble sur la souplesse mais également pour acquérir un peu plus de force tout en douceur .

Dans cette séance tout le corps est sollicité

🧘🏽‍♀️ For this seven-day program, I invite you to practice yoga with me using yoga blocks. We will work together on flexibility but also to acquire a little more strength smoothly

In this session the whole body is solicited