Давно мрію підкачати сідниці, навіть напрацювала собі нову звичку, щоранку робила по 30-40 присідань
Знаю що цього недостатньо, потрібно в комплексі робити ще багато різних вправ
Висновок дуже простий, все це ще в процесі