Enjoy my first guided yoga session to perform a conscious meditation. In this video I am doing a series of naked yoga positions which helps me connect with myself and with the forest that surrounds me, charging me with vital energy. 🌞

Mi primera sesión de yoga guiada en español. Realiza conmigo estos ejercicios de estiramiento y respiración de forma consciente. En este video me encuentro practicando naked yoga en medio de un bosque 🌞